Superpublishing: 9 books

Na? Immer mal wieder neidisch auf diese Sportskanonen geschaut, die ganz entspannt durch den Park laufen? Das wäre doch was, oder? Sieht gar nicht so schwierig aus. Aber leider kommt immer was dazwischen. Damit ist jetzt Schluß. In "Laufen und Lust" erklärt Deutschlands unterhaltsamster Lauf-Autor,...

Raus aus der Komfortzone! Aber wie? Toll, dass alle vom Laufen schwärmen, aber wer zeigt mir, wie ich richtig trainiere? „Laufen und Trainieren - Die besten Lauftrainings der Welt“ von dem Autoren-Dream-Team Achim Achilles & Frank Joung nimmt den Läufer mit auf eine Tour durch die Welt der wichtigsten...

Der Marathon ist der größte Mythos des Freizeitsports. Ob Hausfrau oder Manager, Hollywoodstars oder Senioren – wer je die magischen 42 Kilometer beendet hat, darf sich zu einer gesellschaftlichen Elite zählen. Achim Achilles, Deutschlands bekanntester Hobby-Sportler, hat sich mehrfach durch...

Läufer haben immer eine Ausrede parat, nicht zu laufen. Entweder ist es zu kalt oder zu warm, zu nass oder zu trocken. Ihr wisst schon, nicht umsonst habe ich mein Ausreden-Bingo erfunden. Schluss damit! Damit das Laufen auch im Sommer gelingt, haben für Euch in diesem kleinen Büchlein die wichtigsten...

Zweite, formal überarbeitete Ausgabe (Deckblatt und Inhaltsverzeichnis vorn). Achilles hakt nach: Deutschlands beliebtester und erfolglosester Hobbyläufer Achim Achilles hat den prominentesten Joggern der Republik seinen berüchtigten Fragebogen vorgelegt. Nur hier erfahrt Ihr, wer beim Laufen schon...

Der Saft tropft vom Kinn, als Mona in die Küche kommt. "Du klingst komisch", hatte Mona schon gestern gesagt, "kriegst du eine Erkältung?" Ich hatte nur wortlos das Plastikröhrchen geschwenkt und gesagt: "Nur der Magnesiumstaub." Jetzt fingerte Mona in ihrem gigantischen Pillenkarton herum. "Hier,...

Schon wieder Nudeln? Bitte nicht. Läufer haben Hunger, Marathonis erst recht. Aber abwechslungsreich muss es sein. „Lecker laufen“ liefert ohne viel Textgedöns rund 50 einfache Rezepte für Gerichte, die gut schmecken, satt machen und so schnell angerichtet sind, dass hinterher noch Zeit für...

Die meisten Leistungssportler achten penibel auf gute Ernährung; Billiges vom Schwein oder geschmacklich zugrunde gepökelter Aufschnitt sind eh tabu. Aber auch immer mehr Hobby-Athleten setzen nicht mehr allein nur auf Energieriegel und Iso-Drinks, sondern pürieren sich ihren Krafttrunk aus Petersilie...

Abnehmen will jeder, doch keiner weiß wie. Deswegen hat sich Achim Achilles quer durch den Diät-Dschungel geschlagen. Der Lauf- und Rotweinfreund präsentiert gewohnt kompetent eine Auswahl der bedeutendsten, besten, absurdesten und ekligsten Diäten der Welt. Wie funktioniert die Blutgruppen-Diät?...