Lauren Roxburgh: 2 books
Taller, Slimmer, Younger
21 Days to a Foam Roller Physique
Language: English
Release Date: February 2, 2016
From the A-list bodyworker, trainer, and alignment expert dubbed “the body whisperer” by Goop comes Taller, Slimmer, Younger—a powerfully simple daily foam roller routine to help you sculpt longer, leaner muscles, stand an inch taller, look ten pounds slimmer, and renew your body and mind. Are...
Faszien-Fit
Das 21-Tage-Programm - für einen schlankeren und jüngeren Body
Language: German
Release Date: December 19, 2016
Die Faszien sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Mit ihrem 21-Tage-Programm zeigt Celebrity-Coach und Faszienexpertin Lauren Roxburgh, wie man in nur wenigen Tagen unter Zuhilfenahme einer simplen Schaumstoffrolle effektiv Verspannungen löst, den Stoffwechsel ankurbelt und sich schon bald deutlich fitter, gesünder und schlanker fühlt.