大師輕鬆讀 NO.245 10招克服惱人的拖延

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Cover of the book 大師輕鬆讀 NO.245 10招克服惱人的拖延 by 大師輕鬆讀編譯小組, 大師輕鬆讀股份有限公司
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Author: 大師輕鬆讀編譯小組 ISBN: 7329000000245
Publisher: 大師輕鬆讀股份有限公司 Publication: September 13, 2007
Imprint: Language: Chinese
Author: 大師輕鬆讀編譯小組
ISBN: 7329000000245
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Publication: September 13, 2007
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Language: Chinese
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策略工具1：心理安全網
策略工具2：正面的自我對話
策略工具3：拖延的徵兆
策略工具4：無牽掛的閒暇時間
策略工具5：立體思考和反向行事曆
策略工具6：憂慮
策略工具7：「留白時間表」
策略工具8：實際目標
策略工具9：入神狀態
策略工具10：挫折

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策略工具2：正面的自我對話
策略工具3：拖延的徵兆
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策略工具5：立體思考和反向行事曆
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